ヒゲは運動不足や栄養不足が原因

ヒゲは運動不足や栄養不足が原因


ヒゲは運動不足や栄養不足が原因
ヒゲが伸びやすい人というのは、運動不足や栄養不足が原因とされているのです。
まずは貴方の生活習慣を見つめ直すようにしてください。
しっかりと日光に当たって軽い運動をしたり、十分な栄養を摂取することで、ひげの伸びが遅くなります。
朝方や夜中に時間を見つけて簡単なジョギングをしたり、筋トレをするとひげの伸びを遅らせることが出来るのです。
ヒゲというのは、平均して1日に0.2mm〜0.5mm程度伸びていきます。
朝の6時〜10時頃までが一番ヒゲが伸びやすい時間帯と言われているので朝にヒゲを剃る必要があります。
誰でも身体のどこかには改善をしたいと思っている悩みを抱えていることでしょう。
無駄毛もその一つであり、今では家庭用脱毛器を使用することで簡単に脱毛することが出来ます。

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ヒゲは運動不足や栄養不足が原因ブログ:19-2-19

頭が痛い・・・ってことで

皆さんぐっどいぶにーん♪

なんとか今日1日乗り切りましたよー。

実は昨日、久々に姫路で友達とあって、
楽しいお酒を飲みすぎてしまいまして・・・。

楽しい時間もあっという間に過ぎてよるだと
思っていたのに、気づいたら日付が変わってて。

寝不足のままの仕事でした。

今日はダイエットフルーツ茶もお休み。

昨日今日とEMSグローブもやっていないから、
踏み台昇降とも思ったけど、それどころじゃない。

待ったり過ごそう
って思っても、仕事は休めないから、頑張ってきましたよ。


妹は気楽なもので一週間くらい前からスロベニア。

本当にお金を貯めるのが上手というか、この不景気に
何かと楽しんでたりするんだよね。

友達と岩盤ヨガにハマってるらしいし。

あした、父親は旅行に行ってくるって言ってたし、
みんな元気だなーって本当に思う。

晴天とか見ていて、雨だと元気なくなるボクとは
大違い。

雨だろうが釣りに行ってくる~って勢いだからね。

本当に・・・

あの遺伝子が繋がっているのだから、もう少し元気でも
良いと思うんだけど、元気の出ないボク。

よるとか本当に寝れるなら、寝たいと思うし。

時間がもったいなーい!!ってタイプの2人とは大違い(笑)


といいつつ、ちゃっかり飲みに行って、寝不足で頭が痛いんだから、
たまらないよねー。

10年・・・5年前はこんなことなかったと考えると、やっぱり
年かな。


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