自宅で手軽に使用でき使い方も簡単ブログ：16-3-29
オハヨウですー
今日は雲ひとつない晴天。
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
ウォークフリーを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチは恋人に教えてもらったんだけど、
肩コリ体操とかしようとしても20時とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。
こないだ自分のかたさをかたを痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに小樽のドラッグストアによってため息。
ダイエットコーヒーにサノレックスに
ダイエットゼリー オレンジ味・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
皆様そんな時、あるよねー。
6キロ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
20時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえしあさっては大好きなコンサート。
いきなりできなそう・・・